İşte size küçük mutluluk önerileri:
1)Sabah uyandığında o günün hayatının en güzel günü olduğuna inan.
2)Aynanın karşısına geç ve kocaman gülümse.
3)Hazırlanırken telaşa kapılmamak ve zamanın baskısını hissetmemek için 15 dakika daha erken kalk.
4)Gerilerek doğrulurken ilk sözün “Bugün harika bir gün ve ben çok mutluyum” olsun.
5)Yapacaklarını zihninde tutmak yerine ajandana veya telefonuna kaydet.
6)Olanaklı olduğu ölçüde hiçbir işi yarına erteleme.
7) Haftanın son çalışma günü dostlarınla birlikte güzel bir hafta sonu geçirmek için bir plan yap.
8)Her gün bahane üretmeden en az 20 dakika yürü.
9)Keyifle dinlediğin yeni müzikler bul.
10)Haftada en az iki kez komedi filmi izle.
11)Her gün karşılaştığın kim olursa olsun dostça ve gülümseyerek selamlaş.
12)Her gün en az kez iyilik yap.
13)Hiç kimsenin başkası hakkında olumsuz konuşmasına izin verme.
14)Ertesi gün neler yapacağını bugünden belirle.
15)Her gün en az 10 sayfa kitap oku.
16)Çalışırken dinlenmeyi, dinlenirken çalışmayı düşünme.Her ne yapıyorsun onu yap, her neredeysen orada ol.
17)En zor durumlarda bile her şeyin çözümleneceğine olan inancını koru.
***

İşte komşuluklarda hayatı zorlaştıran hatalar:
1)Komşusu hakkında ileri geri konuşmak,
2)Komşunun ev eşyalarıyla veya yaşamıyla alay etmek,
3)Komşusunun veya çocuklarının başarılarını kıskanmak,
4)Gece yarılarına kadar gürültü yaparak, müziği sonuna kadar açarak onlara hayatı zehir etmek,
5)Komşusuna ayar vermeye, değiştirmeye, dönüştürmeye çalışmak,
6)Komşunun aile düzenine karışmak, eşleri birbirine düşürmek,
7)Borç para alıp ödememek,
8)Aidatları zamanında ödemeyerek, apartmandaki hizmetlerin aksamasına neden olmak,
9)Eve olur olmaz kişileri getirmek,
10)Haber vermeden çat kapı gelmek,
11)Arızalı su tesisatını tamir ettirmeyerek komşusunu çaresiz bırakmak,
12)Sürekli dedikodu yaparak komşuları birbirine düşürmek,

Koşuşturmalar, acele işler, hep bir şeyleri yetiştirme çabaları hayatı ıskalamamıza neden oluyor.
Ancak ne olursa yaşamı sanata dönüştürmenin bir yolunu bulmalıyız. Bunu yaptığımızda yaşamak daha da anlam kazanır.
Çünkü hayat yanı başımızda bir nehir gibi akıp gidiyor. O halde bahane üretmeden yaşımız da ne olursa olsun yaşamımızı bir sanata hatta bir şiire dönüştürebiliriz.
İşte yaşamı sanata dönüştürmenin 14 yolu:
1)Haftada bir kez sinemaya git.
2)Arada bir sevdiğin bir sanatçının konserini izle.
3)Sevdiğin bir oyun için tiyatro bileti al. Tiyatroya gitmeyi hayatının bir parçası haline getir.
4)Resim sergilerini takip et.
5)Bahçen olmasa da balkonda çilek, nane ve domates yetiştir.
6)Balkonundan sarkan kırmızı beyaz sardunyaların olsun.
7)Her ay en az bir kitap oku.
8)Müziğin hayatının her yanını sarmasına izin ver. Her fırsat bulduğunda sevdiğin müzikleri dinle.
9)Her gün hiçbir neden yokken, uzun zamandır aramadığın en az bir dostunu ara ve hatırını sor.
10)Kendi köyün olmasa da bir tanıdığının köyünde birkaç gün tatil yap. Dağ başında bir pınardan avuçlarınla su iç. Dağlardan kekik topla.
İki yanı ağaçlıklı bir derede yüzmenin keyfini çıkar. Yemekte yayık ayranı, bahçeden yeni toplanmış yeşil soğan ve tereyağlı bulgur pilavı olsun.
11)Asansör yerine merdivenleri, araba yerine yürümeyi tercih et.
12)Müzeleri ve tarihi yerleri gezmek için zaman ayır.
13)Uzun zamandır gitmeyi düşündüğün o kursa git.
14)İstanbul’da yaşıyorsan veya İstanbul’a geliyorsan bir gün batımında kız kulesinde veya bir vapurun güvertesinde çay içmenin keyfini çıkar.

Olumsuz bir davranışımız bizi sadece o an mutsuz etmiyor, daha sonraki bütün davranışlarımızı da olumsuz etkiliyor.
Sadece bir davranışlarımızın farkında olmak ve onu değiştirmek bile hayatımızı tamamen değiştirebilir.
İşte mutsuzluğu garantileyen 18 davranış:
1)Sabah zamanından geç uyanır, aceleyle hazırlanıp doğru düzgün kahvaltı yapmadan evden çıkar.
2)Evde çocuklarına veya eşine, ne günaydın ne merhaba der.
3)Kiminle görüşse başkalarının aleyhinde konuşur.
4)Karşılaştığı herkese işinden ve hayatından şikayet eder.
5)Hareket etmeyi, yürümeyi sevmez.
6)Sürekli kızgındır, çabuk öfkelenir, sözlerine dikkat etmez.
7)Kurduğu cümleler hep negatiftir.
8)Geleceğe dönük hayaller kurmayı, amaçlar edinmeyi anlamsız bulur.
9)Başaramadığında “Talihsiz bir insanım, bütün sorunlar beni bulur,” der.
10)Başka insanları devamlı kıskanır, başarılarına bahaneler bulur.
11)Yüzü hep asıktır, gülmez, gülümsemez.
12)En güzel tatil köyüne de gitse şikayet edecek bir şey bulur.
13)Yolda, arabada evde her yerde herkesle kavgalıdır. (Her türlü bela da aksine onu bulur.)
14)Yemesine içmesine dikkat etmez, ne yediğinin farkında bile değildir.
15)Eşine gereken değeri vermez, devamlı suçlar.
16)Ne fiziğine ne de giyimine özen gösterir.
17)Her işini son dakikaya bırakır, bu nedenle hep streslidir.
18)Odası hep dağınıktır. Masası aylardır atılmayı bekleyen kağıtlarla doludur

Aşık Olmalısın ...Delice...Özgürce...KorkmadanSöylemelisinSevdiğini...HiçkimseUmrunda Olmamalı...Mutluluk Olmalı Bir de.Senin GözlerindeBaşlamalıOnun YüreğindeBitmeliCümleler...ÖyleSevmelisin ki...KelimelerYetmemeli Bazen...Bir deKaçmamalı...Korkmamalı...BırakıpGitmemeliSevgiliyi...Senin GibiOlmalı...Benim GibiOlmalı...Aşk Sen...Ben Olmalı...

Sen uykusuzluk nedir bilir misin, Tırnaklarınla yastığını parçaladın mı hiç, Gözlerini tavana dikip, Düşündüğün oldu mu bütün gece, Ve bütün bir gün, Belki gelir ümidiyle bekledin mi hiç , Gelmeyince , Seni aramayınca , Ölesiye ağladın mı ,Sonra çekilip en koyusuna yalnızlıkların , Ona ait ne varsa , Bir bir hatırladın mı ?Sen günden güne erimeyi bilir misin , Dev bir ağacın vakarı içinde ölmeyi , Bir teselli aramayı ,Issız parklarda,tenha sokaklarda , Ve bütün bir şehir uyurken uzaklarda , Deli divane yollara düşüp , Yaşlanmış bir köpek gibi , Eskimiş bir gömlek gibi , Atılmışlığını hissettiğin oldu mu ? Sevmekten , Günler geceler boyunca yürümekten , Elin ayağın yoruldu mu ?Sen yalnızlığın acısını bilir misin , Unutulmak bir hançer gibi saplandı mı sırtına ,İçinde kıskançlığın zehirli çiçekleri açtı mı ,Bütün gururunu çiğneyip , Sevdiğinin geçtiği yollarda , Bastığı toprakları eğilip öptün mü , Sen çaresizlik nedir bilir misin , Sen yokluk nedir gördün mü , Yanan başını ,Duvarlara vurup parçalamak geldi mi içinden , Sen her gün bin defa öldün mü ?Böyleyim diye ayıplama beni , Bir gün kendimi , Sonsuzluğun koynuna bırakırsam , Yaralı ve yenik bir asker gibi , Darılma , Unutma ki , Her seven adsız bir kahramandır , Unutma ki ,İnsan ; sevebildiği kadar insandır…

Her Şey Sende GizliYerin seni çektiği kadar ağırsın Kanatların çırpındığı kadar hafif. Kalbinin attığı kadar canlısın Gözlerinin uzağı gördüğü kadar genç…Sevdiklerin kadar iyisin Nefret ettiklerin kadar kötü…Ne renk olursa olsun kaşın gözün Karşındakinin gördüğüdür rengin. Yaşadıklarını kar sayma: Yaşadığın kadar yakınsın sonuna, ne kadar yaşarsan yaşa, sevdiğin kadardır ömrün. Gülebildiğin kadar mutlusun, üzülme, bil ki ağladığın kadar güleceksin sakın bitti sanma her şeyi, sevdiğin kadar sevileceksin. Güneşin doğuşundadır doğanın sana verdiği değer ve karşındakine değer verdiğin kadar insansın bir gün yalan söyleyeceksen eğer bırak karşındaki sana güvendiği kadar inansın. Ay ışığındadır sevgiliye duyulan hasret ve sevgiline hasret kaldığın kadar ona yakınsın unutma yağmurun yağdığı kadar ıslaksın güneşin seni ısıttığı kadar sıcak. Kendini yalnız hisseciğin kadar yalnızsın ve güçlü hissettiğin kadar güçlü. Kendini güzel hissettiğin kadar güzelsin.İste budur hayat!İste budur yaşamak bunu hatırladığın kadar yaşarsın bunu unuttuğunda aldığın her nefes kadar üşürsün ve karşındakini unuttuğun kadar çabuk unutulursun çiçek sulandığı kadar güzeldir kuşlar ötebildiği kadar sevimli bebek ağladığı kadar bebektir ve her şeyi öğrendiğin kadar bilirsin, bunu da öğren: Sevdiğin kadar sevilirsin…