132 sonuç bulundu

Geri dön

Hepsi Bu.....


Bazen rüzgarın saçımı dağıtmasına,
 
yağmurun yüzümü ıslatmasına,
 
birilerinin kalbimi kırmasına izin veririm
 
sonra;
 
Saçımı TOPLARIM
 
Şemsiyemi AÇARIM
 
Kalbimi KAPATIRIM
 
Hepsi bu…
 
 
Can Yücel
Dunya__
Sal Şub 18, 2014 4:17 pm
 
Foruma git
Konuya git

Re: İçimdeki Seni Öldürdüm

Emeğinize sağlık çok anlamlı bir çalışma

Dunya__
Çar Şub 19, 2014 8:27 am
 
Foruma git
Konuya git

Re: Koray...

çok doğru tespitler yüreğinize sağlık

Dunya__
Çar Şub 19, 2014 8:24 am
 
Foruma git
Konuya git

yol


Nereye girdiğine, kendini kime emanet ettiğine
dikkat et, girişin genişliğine aldanayım deme! "

Dunya__
Sal Şub 25, 2014 11:01 am
 
Foruma git
Konuya git

Re: Doğum Günün Kutlu Olsun DENİZ GEZMİŞ

Dilindeki Türküden, Sırtındaki Parkadan Korktular.


Öldüğünü Sandılar, Yanıldılar...!



İyiki Doğdun Deniz Gezmiş.

Dunya__
Cmt Mar 01, 2014 7:54 am
 
Foruma git
Konuya git

Re: Doğum Günün Kutlu Olsun DENİZ GEZMİŞ

Teşekkürler Gezgin..


Sizinde yüreğinize sağlık...

Dunya__
Cmt Mar 01, 2014 11:46 am
 
Foruma git
Konuya git

Re: Doğum Günün Kutlu Olsun DENİZ GEZMİŞ

☭ Adı Deniz.. ★Tarih 27 Şubat 1947Ankara'da koca bir fidan yeşerdi.Adı Deniz..O kupkuru toprak,masmavi suyla buluştu o gün..Ve sayısız fidan..Tarih 6 Mayıs 197267.doğum gününü kutlayacaktı meydanlarda,1.90 lık genç fidan..Komayaydılar onu darağacına,Asmayaydılar bedenini,Devrilmeyeydi o sandalye,Susturulmayaydı Deniz..Bir konçerto;Bir gitar konçertosuydu son demlerinde ona eşlik eden..O son dumanı üflerken koca fidan,Sanki bir tek onun için çalıyordu Rodrigo..Biz ise Rodrigo'nun melodileri olmuş,Deniz'e ağlıyorduk..Kimimiz meydanlardayken,Kimimiz meydanda bile yoktuk..Ne gözümüzün bire bir selamlığı,Ne de kulağımızın işitmişliği..Ankara'da deniz yok diyorlar,Bilmezler mi hiç?Tanrı'yı göremeden nasıl sevdiysek biz,Deniz'leri de öylesine göremeden sevdik..İyi ki doğdun Deniz yoldaş,yolun yolumuzdur!
Dunya__
Cmt Mar 01, 2014 7:56 am
 
Foruma git
Konuya git

Ömürden Bir Gün...


Ahhh o yorgunluk yok mu... Kimimiz bilgisayar karşısında şekilden şekile giriyor, kimimiz de koltuk köşelerine sinmiş cep telefonuyla mekandan bağımsız takılıyor. Karanlıklar içinde yüzümüze vuran bembeyaz bir ekran ve göz kapaklarına inat sabahlamaca...Hatırlar mısınız? Eskiden elektrikler kesilince korku hikayeleri anlatmak için yüzümüze ışık tutup böö derdik. Bir kuşak sonra roller nasıl da değişti değil mi? Şarzı bitenin son hız kan kaybettiği ve çılgına döndüğü bir dünya artık burası... Ama dikkat edilmesi gereken en önemlisi ne biliyor musunuz? 3-5 yıla kalmaz bu tempoyla hayat akışımızı baltalamak için yeterinde kendimizi yıpratmış olacağız. Kapıda anahtar unutmalar, atm'de kartı almadan gitmeler, aradığı kişiye ne diyeceğini unutanlar vb. Bazen diyet yapmak lazım... Emin olun ki kaçıracağımız tek şey incir çekirdeğini doldurmayan bilgiler. Kazanacağımız ise ömürden bir gün
Dunya__
Pzr Mar 02, 2014 3:45 pm
 
Foruma git
Konuya git

Kendinizi Ziyaret Edin....

Hiç Kendinizi Ziyaret Ettiniz Mi? Şu an şaşırdığınız dan eminim. Bu da ne demek? Nasıl yani? Anlayamadım?…….. Bu tür tepkilerle hep karşılaşıyorum ve doğal karşılıyorum.Çünkü hiç birimiz kendimizi ziyaret etmeyi akıl edemiyoruz. Kendimizi sevmenin yolu bana göre kendimizi ziyaret etmekten geçer. Bazen deniyor ki ; Sabahları kalkar kalkmaz aynanın karşısına geçin. Gözlerinizin içine bakarak gülümseyin ve “Seni seviyorum” deyin. Peki bir ebeveyn düşünün. Çocuğuna ilgi göstermeyen,onu sürekli aşağılayan, sen beceriksizsin, sen aptalsın sen bir şeyi beceremezsin, sen adam olmazsın cümleleriyle sürekli onu demoralize eden, bilinçaltına kötü tohumları eken, ona iyi bakmayıp hasta eden ve saymakla bitiremeyeceğim her türlü olumsuzluğu çocuğuna uygulayan birisi… Şimdi bu insana siz deyin ki “Her sabah kalkar kalkmaz çocuğunuzun gözlerine bakın ona gülümseyerek yavrum seni seviyorum” deyin. Peki size soruyorum.Bu çocuk bu sözlere inanır mı? Biliyorum ki sizde inanmıyorsunuz sabahları ayna karşısında kendinize gülümseyerek “Seni seviyorum” demelerinize…. Bende uygulamış ama inanmamıştım ve bırakmıştım uygulamayı. Sonra oturdum epey düşündüm.Kendimle barışmanın yolunu bulmalıydım. Kendimi sevmenin yolunu bulup uygulamalıydım ve o yolu buldum sonunda. Şimdi biraz geç de olsa sizlerle paylaşmak istedim...Başlangıçta her gün olmak üzere günün tamamen size ait bir bölümünde sessiz sakin bir ortam yaratın kendinize, sadece yarım saat veya kırk beş dakika. Daha sonraları gün aşırı kendinizle tamamen barış tesis ettikten sonra da haftada bir hiç yapamıyorsanız ayda bir ziyaret edin kendinizi. Kendinizi nasıl ziyaret edeceksiniz; Hoş bir meditasyon müziği koyun ve sesini hafifçe açın. Eğer seviyorsanız tütsüyü de ilave etmeyi ihmal etmeyin. Yere oturup diz çökün ya da bağdaş kurup oturun. Deriiiiiin bir nefes alıp kapatın gözlerinizi. Sonra karşınıza hayalinizde kendinizi oturtun yani bedeninizi. Şu an karşılıklı oturuyorsunuz. Bir tarafta siz karşınızda bedeniniz. Şimdi ondan bu güne kadar ona yaptığınız her olumsuzluk için, hatırladığınız her kötü davranışınız için her birinden ayrı ayrı tek tek özür dileyin. Ona iyi bakmayıp onu hasta ettiğiniz için, onu olur olmaz şeylerle üzdüğünüz için, onu hiç gereksiz konulara takıp strese soktuğunuz için, ona gereken ilgiyi ve bakımı göstermediğiniz için ,onu temiz tutmadığınız için ve sayamayacağım kadar pek çok hatalarınız için teeeek tek özür dileyin. Ağlamanız gereken anlar olacaktır.Hiç çekinmeden ağlayın bırakın gözyaşlarınız sizi arındırsın. Aklınıza gelen her yanlış davranışınız için özür dileyin kendinizden. Sizi affetmesini isteyin.Bu günler sürebilir. Bırakın sürsün izin verin aranızdaki kırgınlıklar son bulsun. Birbirinizi sevgiyle kucaklayacağınız anın hayaliyle yapın bunları ve o günün bir an önce gelmesi için bol bol yapın. Taa ki kendinizi sevdiğinize inanıncaya kadar yapın. Sevgiyi ifade etmek için “Seni seviyorum ” demeye gerek var mı? Bazen bir dokunuş bazen bir gülümseme bazen bir bakış binlerce sevgi sözcüğüne bedel değil midir?. Bunu yaparken inanıyorsanız yapın inanmıyorsanız okumayı burada kesin gitsin. Boşa vakit harcamamış olursunuz. Dikkat ediyor musunuz? Hep birileri gelecek diye hep birilerini ziyarete giderken özen gösteririz evimize kendimize (Bunu kendisi için yapanları ayrı tutuyorum). Bu neyin ifadesidir biliyorsunuz. Başkaları sizden çok daha önemlidir sizin için. Bu yüzden onlar için kendinize gösterdiğiniz özen. Ama gelin bu defa öyle yapmayın. Kendinizi ziyaret ederken tertemiz giyinin temizlenin. Güzel kokular sürünün saçlarınızı tarayın öyle ziyaret edin kendinizi. Çünkü siz buna değersiniz ve bilin ki sizden daha önemli kimse yok. -alıntı-
Dunya__
Pts Mar 03, 2014 2:47 pm
 
Foruma git
Konuya git

Re: Koray...

Emeğine Yüreğine Kalemine sağlık süperr bir paylaşımm



Dunya__
Pts Mar 03, 2014 12:44 pm
 
Foruma git
Konuya git

Şekerin Zararları...

Şekerin zararları1. Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.
2. Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
3. Şeker vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.
4. Şeker çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir.
5. Şeker çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.
6. Şeker çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir.
7. Şeker trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.
8. Şeker bakteri enfeksiyonları na karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
9. Şeker böbreklere hasar verebilir.
10. Şeker krom eksikliğine yol açabilir.
11. Şeker bakır eksikliğine yol açabilir.
12. Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
13. Şeker meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.
14. Şeker kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir.
15. Şeker safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.
16. Şeker gözleri bozabilir.
17. Şeker serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.
18. Şeker Hipoglisemiye sebep olabilir.
19. Şeker midenin asidik olmasına yol açabilir.
20. Şeker çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.
21. Şeker koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
22. Şeker ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.
23. Şeker alkol bağımlılığına yol açabilir.
24. Şeker diş çürüklerini artırabilir.
25. Şeker kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.
26. Yüksek miktarda şeker yemek Crohn’s hastalığı ve ülseratif kolit riskini artırır.
27. Şeker kireçlenmeye sebep olabilir.
28. Şeker astıma sebep olabilir.
29. Şeker mantar enfeksiyonları na sebep olabilir.
30. Şeker safra taşı oluşmasına yol açabilir.
31. Şeker böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.
32. Şeker istemik kalp hastalığına yol açabilir.
33. Şeker apendisite yol açabilir.
34. Şeker Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.
35. Şeker dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.
36. Şeker damarlarda varise yol açabilir.
37. Şeker osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.
38. Şeker salya asiditesine katkıda bulunabilir.
39. Şeker insülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir.
40. Şeker glikoz toleransının düşmesine sebep olur.
41. Şeker büyüme hormonunu azaltabilir.
42. Şeker toplam kolesterolü artırabilir.
43. Şeker sistolik kan basıncını artırabilir.
44.Şeker gıda alerjilerine sebep olur.
45. Şeker diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.
46. Şeker hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir.
47. Şeker çocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunabilir.
48. Şeker kardiyovasküler hastalığa sebep olabilir.
49. Şeker DNA yapısını bozabilir.
50. Şeker katarakta sebep olabilir.
51. Şeker amfizeme sebep olabilir.
52. Şeker ateroskleroza sebep olabilir.
53. Şeker serbest radikal oluşumuna sebep olabilir.
54. Şeker enzimlerin işlevselliğini düşürür.
55. Şeker karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.
56. Şeker karaciğerde yağ miktarını artırabilir.
57. Şeker karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir.
58. Şeker pankreasa zarar verebilir.
59. Şeker kabızlığa sebep olabilir.
60. Şeker miyopluğa sebep olabilir.
61. Şeker hipertansiyona sebep olabilir.
62. Şeker migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir.
63. Şeker beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme kabiliyetini zayıflatır.
64. Şeker depresyona sebep olabilir.
65. Şeker hormonal dengesizliğe sebep olabilir.
66. Şeker Alzheimer hastalığı riskini artırabilir.
Dunya__
Sal Mar 04, 2014 11:54 am
 
Foruma git
Konuya git

Re: Bugün Sana Üşüyorum...


“Siz hiç sevdiğinizi başka birine gitmesi gerektiğini söyleyecek kadar sevdiniz mi?”
 
 
Aşk'a aykırıdır bu söz .. Gerçekten seven kişi fedakardır, yüreğini verdiği gibi emek verir aşkına . Bu da aşkı besler ve taze tutar . Sen sevdiğini mutlu etmek için, herşey den vazgeçecek kadar çok seviyorsan, her şeyi göze alacak kadar çok seviyorsan, onun için kendini bile yok sayabiliyorsan, o kişinin senden başka gidecek yeri yok demektir ..

Emeğine yüreğine sağlık Koray harika bir paylaşım
 
Dunya__
Sal Mar 04, 2014 10:08 pm
 
Foruma git
Konuya git

Re: Koray...

Kalemine sağlık arkadaşım süper bir anlatımm...


Dunya__
Çar Mar 05, 2014 4:41 pm
 
Foruma git
Konuya git

Re: Koray...

Dunya__
Çar Mar 05, 2014 5:12 pm
 
Foruma git
Konuya git

Merhaba Arkadaşlar...


Bazen bir resim bazen de
birkaç satır yazı ile birbirimize karşılıklı olarak misafir
oluyoruz. Tabii en
iyi şekilde karşılandığımızı umut ederek. Çünkü bizler
hoşgörülü yetiştirilmiş,
misafirini memnun etmenin önemine inanmış bir toplumuz.
Birbirimize olumlu
anlamda ne kadar çok faydamız olursa toplumsal yaşam
kalitemiz de artar. Sanal
alemin iyi dilekleri gerçek yaşama o kadar tesir etmese de
herkes kendinden
sorumlu bunu biliyoruz. Bu yüzden kendine yatırım yapan,
kendini eğitmekle
kalmayıp başkalarına da ışık olan herkese kapımız açık.
Benim gözümde hepiniz
öylesiniz. İyi ki varsınız... İyi ki bizimlesiniz...
Dunya__
Cum Mar 07, 2014 2:01 pm
 
Foruma git
Konuya git