Olumsuz bir davranışımız bizi sadece o an mutsuz etmiyor, daha sonraki bütün davranışlarımızı da olumsuz etkiliyor.
Sadece bir davranışlarımızın farkında olmak ve onu değiştirmek bile hayatımızı tamamen değiştirebilir.
İşte mutsuzluğu garantileyen 18 davranış:
1)Sabah zamanından geç uyanır, aceleyle hazırlanıp doğru düzgün kahvaltı yapmadan evden çıkar.
...